Masaža za trudnice je nežan i bezbedan tretman namenjen budućim mamama, uz posebno prilagođene položaje i pokrete koji pružaju olakšanje tokom trudnoće. Pomaže u smanjenju napetosti, otoka i neprijatnosti u telu, dok istovremeno deluje umirujuće na um i nervni sistem
Prenatalna masaža je nežan i bezbedan tretman namenjen trudnicama, uz posebno prilagođene položaje i tehnike koje pružaju olakšanje tokom trudnoće. Fokus je na smanjenju bolova u leđima, oticanju nogu, napetosti u ramenima i opštem osećaju nelagodnosti.
Masaža se izvodi u udobnom bočnom položaju, bez pritiska na stomak. Koriste se blage i prijatne tehnike, a pritisak se uvek prilagođava osetljivosti klijentkinje. Na ovaj način, tretman je istovremeno bezbedan i efikasan.
Masaža poboljšava cirkulaciju, opušta mišiće, smanjuje stres i doprinosi boljem snu — što je posebno značajno tokom trudnoće.
Prenatalna masaža se preporučuje od drugog tromesečja trudnoće (nakon 12. nedelje), osim ukoliko lekar ne odredi drugačije.
Pre tretmana, uvek je važno obavestiti terapeuta o trenutnom zdravstvenom stanju, mogućim tegobama i preporukama lekara.
Ukoliko imate visokorizičnu trudnoću ili zdravstvene komplikacije, masaža se izvodi isključivo uz odobrenje lekara.
Redovna masaža u trudnoći može doprineti:
• smanjenju napetosti u leđima i ramenima
• olakšanju otoka nogu i zadržavanja tečnosti
• smanjenju stresa i napetosti
• boljem snu i opštem osećaju smirenosti
• boljoj cirkulaciji
Veoma je nežna i prilagođena potrebama budućih mama.
Preporučuje se da masažu radite u dogovoru sa svojim lekarom. Dobro je da donesete izveštaj ili saglasnost lekara kojim se potvrđuje da je masaža dozvoljena u vašem slučaju. Na taj način obezbeđujemo maksimalnu sigurnost i opušteno iskustvo.
Ukoliko želite blagu relaksaciju celog tela, pogledajte i relaks masažu.
© 2025 Rest Room Spa
