Sportska masaža

Sportska masaža je snažna i dinamična masaža namenjena osobama koje su fizički aktivne ili imaju napetost u mišićima usled opterećenja. Fokusira se na dublje slojeve mišića i vezivnog tkiva, poboljšava fleksibilnost, ubrzava oporavak i pomaže u prevenciji povreda.

Koristi se kombinacija istezanja, jakog pritiska i intenzivnih pokreta kako bi se otklonile tenzije i poboljšala cirkulacija. Preporučuje se i rekreativcima i profesionalnim sportistima, kao i svima koji žele dublji tretman mišićne relaksacije.